Nutrilite

Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi

Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi - Nguồn dinh dưỡng Nutrilite

Bổ sung dưỡng chất cần thiết, chủ động chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi ông bà, cha mẹ là mối quan tâm hàng đầu của những người làm con khi đã lớn khôn. Vậy chủ động chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi thế nào cho đúng cách?

Sức khỏe trí nhớ – Mối quan tâm hàng đầu của người lớn tuổi

Theo Hội thần kinh học Việt Nam, sau 20 tuổi, số lượng tế bào não và lượng chất dẫn truyền thần kinh bắt đầu suy giảm. Khi càng có tuổi, các tế bào thần kinh cũng dần lão hóa theo, đặc biệt là sau tuổi 65. Do đó, khả năng ghi nhớ của não bộ có xu hướng giảm, phản xạ thường ngày không còn nhanh nhạy như trước, những người lớn tuổi dễ cảm thấy lo lắng, phiền muộn.

Tuy nhiên, bản thân họ và cả gia đình vẫn có xu hướng mặc định đây là dấu hiệu tất yếu của tuổi già. Ít ai chủ động phòng ngừa và cải thiện sức khỏe trí não khi về già.

Đây là một thói quen cần thay đổi. Bạn có thể giúp người lớn tuổi chủ động thiết lập một chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp các món ăn thường ngày cùng những loại thực phẩm bổ sung để đảm bảo người lớn tuổi được nạp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho não.

Dưỡng chất cho trí não tim mạch khỏe mạnh

Trong các loại dưỡng chất quan trọng dành cho não bộ, sau đây là một số gợi ý mà người lớn tuổi nên chú ý bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày để chủ động chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi:

Omega-3 – Hỗ trợ cải thiện trí nhớ và gia tăng hormone hạnh phúc

60% trọng lượng não bộ được tạo nên từ chất béo, và 50% chất béo có trong não đến từ Omega-3Do đó, Omega-3 là dưỡng chất cần thiết hỗ trợ duy trì chức năng bình thường của não. Dưỡng chất này được biết đến với khả năng hỗ trợ làm chậm suy giảm tinh thần do tuổi tác, ngăn ngừa bệnh Alzheimer, cải thiện chứng trầm cảm, gia tăng hormon vui vẻ serotonin.

Tuy nhiên, cơ thể người không thể tự sản xuất Omega-3 mà phải hấp thụ qua đường ăn uống, đặc biệt từ các loại cá. Nhưng với nhiều người, cá không nằm trong sở thích ăn uống, hoặc gặp khó khăn khi tìm kiếm nguồn cá trong mùa dịch hiện nay.

Vì thế, để chọn được các sản phẩm bổ sung Omega-3 phù hợp cho người lớn tuổi chủ động chăm sóc sức khỏe, bạn nên chú ý những loại có chứa Omega-3 chất lượng cao từ cá hồi, cá trích, cá ngừ… được sản xuất dưới quy trình nghiêm ngặt, giúp đảm bảo dưỡng chất này được phân tách và thu hoạch dưới dạng giàu dưỡng chất. Thêm một gợi ý, nếu sản phẩm được phối trộn cùng vitamin E sẽ giúp hỗ trợ lưu trữ sự tươi mới của dưỡng chất này.

Bổ sung Protein thực vật Nutrilite

Ai cũng biết con người được cấu tạo nên bởi tế bào. Và tế bào được xây dựng từ protein chất đạm và trong cơ thể có khoảng 75 nghìn tỉ tế bào thuộc 220 loại khác nhau. Cơ thể chúng ta lão hóa, già đi, yếu dần hay khỏe mạnh đều do cách chúng ta chăm sóc hàng nghìn tỉ tế bào này. Cách chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi tốt nhất chính là từ gốc hay nói cách khác là bổ sung Protein đầy đủ.

Phục hồi sức khỏe nhanh chóng: Khi bạn mệt mỏi, 1 ly protein vào buổi tối sẽ giúp bạn sáng hôm sau tỉnh dậy khoẻ mạnh hơn nhiều.

Tăng sức đề kháng, kháng viêm: Protein là nguyên liệu nâng cao hệ miễn dịch cho nên khi ốm nhẹ chưa tới mức phải uống thuốc mình đều cho gia đình tăng cường dùng protein, hiệu quả cao hơn khi dùng protein cộng với các chất dinh dưỡng hỗ trợ kháng viêm: B, C, omega-3 của Nutrilite.

Làm lành vết thương: Khi có vết thương, phải phẫu thuật, sinh nở… protein chính là phương pháp hữu hiệu để đẩy nhanh quá trình lành vết thương, tái tạo tế bào, collagen nên người bổ sung protein sẽ giúp nhanh lành hơn người bình thường.

Làm đẹp da, tóc nhanh. Chống lão hóa: Protein kết hợp vitamin C thúc đẩy cơ thể tạo sợi liên kết collagen, đặc biệt giúp lành vết thâm do mụn không để lại sẹo. Chúng tôi đã có nhiều khách hàng với da bị mụn, sẹo trên mặt nhưng đã lành, da cũng mịn hơn sau một thời gian kiên trì sử dụng protein. Với những bạn gặp tình trạng tóc thưa dễ bị gãy rụng hay móng tay chân yếu thì cũng xem có bị thiếu protein không nhé!

Tạo sữa đối với mẹ cho con bú: Mẹ sử dụng protein pha chung với nước ấm sẽ giúp tạo sữa nhiều hơn cho con, con bú cũng no lâu hơn.

Giúp thai nhi phát triển đúng chuẩn: Khi mang thai nhiều bà mẹ ăn cơm, tinh bột, thức ăn nhiều dẫn đến béo phì nhưng con không nặng ký, nhưng với protein thì trọng lượng tăng vào con là chính.

Bổ sung Protein thực vật Nutrilite tạo máu, tạo các enzyme, hoocmon: Nên rất tốt với những người thiếu máu, chán ăn, suy nhược, người giai đoạn tiền mãn kinh.

Săn chắc cơ bắp: Vóc dáng đẹp và sức khoẻ tốt phụ thuộc vào tỉ lệ cơ mỡ của cơ thể. Muốn tăng cơ thì nhất định phải bổ sung protein đặc biệt với người giảm cân, tăng cân, tập gym để có một body mà ai cũng mong muốn.

Giảm cân mà vẫn khỏe đẹp: Nhiều người sau khi giảm cân da thường bị nhão, mệt mỏi, không được săn chắc. Nhưng nếu giảm cân bằng protein sẽ thay thế và giảm lượng tinh bột, calo vào trong cơ thể mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng, giảm cân vừa khỏe vừa đẹp.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ dinh dưỡng cho người cao huyết áp, tiểu đường, ung thư.
Giúp giảm đau ở những người bị đau dạ dày, đau bao tử do protein được dạ dày hấp thụ và tái tạo tế bào, màng dạ dày.

Vitamin B cho sức khỏe não bộ và hệ thần kinh

Vitamin B có vai trò hỗ trợ cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng, lo âu, giúp đảm bảo năng lượng cho trí não hoạt động. Loại vitamin này được tìm thấy trong các thức ăn có nguồn gốc từ động thực vật như trứng, thịt gà, rau xanh, chuối…

Nếu chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi gặp khó khăn trong việc ăn uống, có thể nạp thêm ở dạng thực phẩm bổ sung. Bạn có thể tìm thấy sản phẩm chứa cả 7 loại vitamin B thiết yếu và nấm men, có xuất xứ rõ ràng, được sản xuất từ thương hiệu dinh dưỡng lớn.

Canxi và Magie – Dưỡng chất giúp hỗ trợ tế bào não khỏe mạnh

Nếu canxi đóng góp vào sự co và mở rộng các mạch máu, hỗ trợ truyền xung động thần kinh, giúp co cơ; thì magie lại có vai trò chuyển tiếp tín hiệu giữa não và cơ thể, hỗ trợ phát triển não bộ và trí nhớ. Việc thiếu magie có thể gây ra những thương tổn cho tế bào thần kinh và não.

Tuy nhiên, theo khảo sát của Tổ chức Loãng xương Quốc tế năm 2017, lượng canxi trong khẩu phần ăn hàng ngày của người Việt đứng trong nhóm thấp nhất thế giới với lượng ít hơn 400mg mỗi ngày. Vì thế, chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi nên kết hợp sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa canxi và magie, nhằm cải thiện những vấn đề nêu trên.

Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi cùng Nutrilite

Não bộ là cơ quan chi phối, điều khiển mọi chức năng, cảm xúc con người. Vì thế, việc bảo vệ và duy trì sức khỏe não bộ đóng vai trò rất quan trọng. Cải thiện sức khỏe não bộ không chỉ giúp người lớn tuổi có được sự minh mẫn, mà còn vượt qua cảm giác hụt hẫng, phiền muộn. Bản thân chúng ta cũng nhận lại sự vui vẻ, hạnh phúc khi nhìn thấy kết quả này từ ông bà, cha mẹ. Chủ động chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi trong gia đình cũng là một cách thể hiện sự chủ động yêu thương. Do đó, hãy hỗ trợ các phụ huynh lớn tuổi bổ sung những dưỡng chất như đã đề cập.

Với các loại thực phẩm bổ sung, cần lưu ý lựa chọn từ nhãn hàng uy tín, có thể kể đến Nutrilite. Với những dòng sản phẩm chất lượng được kết hợp “tinh hoa từ khoa học và tinh túy từ thiên nhiên, Nutrilite là nhãn hiệu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, vitamin và thực phẩm bảo vệ sức khỏe bán chạy trên thế giới hơn 13 năm liền (Theo Euromonitor, 2020), trở thành lựa chọn chăm sóc sức khỏe chủ động của hàng triệu người.

Zalo: 0932 230 125  Fanpage: Anvietshopvn

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *